Info

Aquafiskene

Mandag og onsdag kl. 19.30 - 20.00

Velkommen til AquaFiskene! Dette er vores voksne vandmotionshold, der kombinerer sjov og effektiv træning i vandet! Dette hold er designet til voksne, der ønsker en varieret træningsoplevelse, der styrker kroppen, forbedrer konditionen og skaber et positivt socialt miljø.

Læringsmål:

• Forbedret kondition

• Muskelstyrke og udholdenhed

• Fleksibilitet og bevægelighed

• Socialt fællesskab